Мир делится на две категории людей – тех, которые не могут представить без бани своего существования и тех, кто органически ее не переносит. К счастью, первых гораздо больше. Наша статья для них.
Сложно переоценить значение бани для организма человека. Она лечит от разных заболеваний, снимает напряжение и стресс, способствует выводу из организма токсинов и шлаков, повышает наш иммунитет, улучшает обмен веществ, расслабляет все мышцы, очищает тело, тонизируя его и увлажняя, и просто поднимает настроение!
В нашей стране наибольшей популярностью пользуются два вида бань – традиционная русская баня и финская сауна. Основные отличия между ними - это наличие веника и степень влажности воздуха в помещении. В финской сауне воздух сухой, что позволяет поднимать температуру до 120°С; в русской – влажный, поэтому температура здесь составляет около 60°С. В последнее время распространение приобрели и более экзотические виды бань – турецкие, финские, кельтские, японские, но что сравнится с настоящей русской баней с березовым веничком и купанием в ледяной проруби?
Баня – это целый ритуал со своими законами и традициями. Причем единого мнения на вопрос о правильности посещения бани у истинных ее ценителей не существует и вызывает горячие споры. Мы не будем подливать масла в огонь и расскажем лишь об основных моментах, на которые стоит обратить внимание.
Во-первых, не всем людям баня может пойти на пользу. Если у человека наблюдаются сердечные заболевания, гипертония, расстройства психики, заболевания дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, почек, обострение хронических болезней, раковые опухоли, гинекологические заболевания, высокая температура, то ему лучше воздержаться от похода в баню.
Во-вторых, на вас обязательно должна быть надета войлочная (или любая другая) шапка, которая защитит голову от перегрева и не позволит получить тепловой удар.
В-третьих, перед посещением бани лучше снять все металлические украшения, заколки и шпильки, поскольку при сильном нагреве они могут обжечь тело и повредить волосы.
В-четвертых, женщинам рекомендуется полностью снять макияж, который под воздействием высоких температур не только размажется, но и может нанести урон вашей коже.
Помимо основного «джентльменского» набора для бани – березовый веник, войлочная шапка, деревянная шаечка – существует еще ряд косметических препаратов, которые доведут процесс посещения бани до совершенства. Многие из таких средств делаются вручную, а рецепты передаются из поколения в поколение. Самые распространенные – это скраб-маска из соли и меда и скраб-маска из кофейной кашицы, оставшейся от заваривания натурального кофе. Перед заходом в баню массирующими движениями эти скрабы наносят на все тело и оставляют их на одно посещение парилки. Эффект – просто потрясающий! Кожа становится настолько нежной и мягкой, что даже отпадает необходимость в нанесении увлажняющего или питательного крема.
Многие производители косметических товаров уделяют особое внимание любителям бани и специально для них разрабатывают товары или даже отдельные линии для бани и сауны. Эти высококачественные средства предназначены для того, чтобы сделать посещение бани максимально эффективным и приятным.
Российская компания «Первое решение», производящая товары под брендом «Рецепты бабушки Агафьи», создала гель-скраб для бани и душа с овсяными хлопьями и луговым медом, который выводит шлаки из организма и делает кожу упругой и шелковистой.
Компания «Для душа и души» выпустила несколько косметических средств для бани. К примеру, укрепляющий пилинг для тела «Aldo Vandini», который удаляет омертвевшие клетки и повышает эластичность кожи. Или лосьон для тела после сауны, который эффективно борется против обезвоживания кожи после посещения сауны.
Компания «Green Mama» открыла отдельную линию продуктов под названием «Кумушка баня». Рекомендуем воспользоваться горячим маслом-баней, которое является регенератором для волос и питает их, увлажняет, придает силу и здоровье после посещения парилки.
Белорусская компания «Вiтэкс» также специализируется на производстве косметики для бани и сауны. В серии «Баня, сауна, массаж» представлены такие средства, как маска для очищения пор, которая улучшает кровообращение и активно удаляет токсины и шлаки; крем-бальзам для тела после бани, который нормализует рН кожи и предохраняет ее от растяжения; ароматический состав для бани, который помогает снимать эмоциональное напряжение.
Фирма «Косметик Карл Хадек», выпускающая продукцию под торговой маркой «АТОК», разработала специальную серию смесей эфирных масел под названием «Сауна 365», которая включает восемь видов смесей натуральных эфирных масел: горная смесь, китайская смесь, лесная смесь, полярная смесь, релаксационная смесь, русская смесь, финская смесь, японская смесь. Каждая из них содержит уникальный букет эфирных масел, которые обладают лечебными свойствами, оказывающими оздоровительное воздействие на организм человека. Остается только добавить несколько капель в ковш с водой и обрызгать этим составом пол и стены бани. Кроме эфирных масел фирма также представляет специальное дезинфицирующее средство «Тимосан АТОК» для обработки помещения парилки и ее антибактериальной и противогрибковой профилактики.
А теперь, вооружившись всеми этими косметическими средствами и хорошим березовым веничком, можете смело отправляться в баню. Легкого вам пара!