Чтобы уменьшить воздействие токсичных веществ, нужно внимательно читать упаковку косметики, считает специалист, автор книги "The Body Toxic" Нина Бэйкер. По ее мнению, шампуни, декоративная косметика могут содержать ряд опасных веществ. Так следует избегать фталатов, парабенов и ряда других соединений.

Что касается бытовой химии, то не стоит использовать грязеооталкивающие вещества на мебели, обуви или одежде, так как в их составе часто встречаются органические производные фтора. «Если это использовать дома, вполне вероятно, что придется дышать вредными соединениями», - уточняет специалист.

Она также рекомендует уменьшить использование пластиковой упаковки и постараться отказатсья от консервированной пищи. Так под крышкой консерв резиновая прослойка часто изготавливается с помощью бисфенола А, который может вызвать рак и бесплодие. Это же вещество часто можной найти в пластмассах.

Стоит перейти на краски без летучих органических соединений, а в химчистке попросить использоваться вещество без перхлорэтилена, советует Н.Бейкер

Источник: Советы специалистов на cosmomir.ru