Перечень советов всего лишь состоит из 10 простых, но очень важных пунктов, которые абсолютно легко запомнить и выделить для себя наиболее важные из них. А теперь более подробно о том, что же эта десятка из себя представляет.

1.Четко определите свой тип кожи. Выбор средств по уходу необходимо выбирать исключительно с учетом своего типа кожи. Эксперименты здесь не нужны. На самом деле ведущие косметологические компании уже упростили нам выбор, поскольку все средства по уходу за кожей классифицируются по типу кожи, для которой они предназначены.

2.Пейте много воды. Это не сделает вашу кожу более влажной, но поможет содержать ее в более здоровом состоянии. Это очень важный совет, несмотря на то, что некоторым людям он может показаться немного неудобным.

3.Регулярно очищайте вашу кожу. Подобные процедуры щадящей очистки необходимо проводить ежедневно по 2 раза (утром и вечером). Очистка кожи необходимо не только для того, чтобы очищать кожу от лишних загрязнений, но и для того чтобы подпитывать ее полезными элементами. Для очищения лучше всего использовать теплую воду, поскольку холодная или горячая вода может привести к повреждениям кожного покрова.

4.Относитесь к своей коже бережно и нежно. Не трите кожу слишком сильно или часто. Кроме того, не используйте в большом количестве различных косметических средств.

5.Не позволяйте вашей коже высохнуть. Это один из самых важных советов, поскольку сухость приводит к нарушению верхнего слоя кожи а, следовательно, к потере привлекательности. Для этого используйте увлажняющие и смягчающие средства. Увлажнители работают лучше, когда применяются к еще влажной коже.

6.Избегайте использования мыла при умывании лица. Мыло можно использовать только у основания шеи.

7. Для защиты от вредного ультрафиолетового излучения, применяйте мягкий солнцезащитный крем. В этом вам помогут дневные увлажняющие крема с солнцезащитным эффектом. Используйте их даже в пасмурную или дождевую погоду.

8.Хороший сон и немного физических упражнений – это то, что необходимо и для вашей кожи, и для сохранения физического здоровья. Известно, что недостаточное количество сна способно не только приводить к сбою в работе всего организма, но и неблагоприятно сказывать на состоянии вашей кожи, приводя к появлению морщин и мешков под глазами. Если вы хотите иметь здоровую, упругую и красивую кожу - обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Кроме того, здоровый сон и физические нагрузки помогают избавиться от стресса.

9.Не занимайтесь самолечением. Относитесь с осторожностью к любой проблеме с кожей. Обратитесь к дерматологу, прежде чем прибегнуть к использованию каких-либо средств, чтобы в конечном итоге не навредить еще больше.

10.Избегайте стрессов. Как известно, кроме остальных вредных для организма последствий, стресс вредит также и коже. Поэтому чаще отдыхайте, принимайте теплую ванну и хорошо высыпайтесь и тогда ваша кожа всегда будет иметь потрясающий вид.

Надеемся, что наши советы станут полезными вам.