Массаж одно из древних действенных методов улучшения здоровья, способов улучшить свой внешний вид. Массаж улучшает кровообращение, обмен веществ, улучшает состояние кожи. Это один из самых действенных способов избавится от второго подбородка, помогает рассасыванию рубцов, растяжек и следов после угревой сыпи. Помогает при похудании и коррекции фигуры. Массаж бывает гигиенический. Он не несет какой-то определенной глобальной цели, воде исправлении осанки. Он просто поддерживает тело в отличном состоянии, улучшает состояние кожи, и даже исправляет незначительные недостатки, видимые минусы фигуры. Разновидность гигиенического массажа - косметический. О нем много известно из рекламы. Большинство салонных процедур это как раз и есть косметический массаж. Спа, гидромассажная ванна, именуемая джакузи, вакуумный массаж, антицеллюлитный и прочие.

Не смотря на пользу массажа, у него есть ряд противопоказаний:

• Остеохондроз

• Растяжения, переломы, ушибы

• Артриты

• Аллергические заболевания с высыпаниями

• Кожные заболевания

• Опухоли

• Недостаточность кровообращения

• Гипертонические и гипотонические кризы

• Сахарный диабет

• Ишемическая болезнь

• ОРЗ и ОРВИ

• Расстройство кишечника и желудка

Существует как разновидность профилактического массажа - самомассаж. Изобретено много устройств, домашних массажеров и методик, которые позволят добиться высоких результатов не выходя из дома. К тому же у самомассажа есть такие плюсы, как доступность и дешевизна. Не нужно никуда идти или ехать. Все возможно сделать у себя дома.

Как выбрать массажиста

Конечно же доверять свое тело можно только специалисту. Массажист должен иметь специальное образование, в идеале медицинское, минимум среднее профессиональное, медучилище. И специальные курсы массажа. Конечно, в пользу мастера будут различные дипломы награды за участие в конкурсах. Так же важный момент это опыт массажиста и рекомендации знакомых людей. Обычно, такие специалисты нарасхват и записать к ним на прием не так то и просто. Но результат стоит того.

Особенно приятно доверить свое уставшее тело сильным мужским рукам. А по статистике большинство массажистов - мужчины. Для поддержания хорошего состояния достаточно иметь 2 сеанса массажа в неделю. Это позволит чувствовать себя лучше, легче и комфортнее. В наше тяжелое, загруженное время массаж может быть спасением.

Объем экспорта косметики из Южной Кореи составил $2,3 млрд в пер... [далее]

Известная теннистка Серена Уильямс запускает свой косметический ... [далее]

Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики ... [далее]

Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ... [далее]

Интересные выводы:⁃ дермопатия часто связана с эмоциональн... [далее]

Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар... [далее]

Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с... [далее]

6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т... [далее]

Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику... [далее]

Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th... [далее]