Рубрики

Интернет магазин косметики и парфюмерии

Салоны красоты

Акции и распродажи

Издательства
Печатные издания

Статьи
Репортажи
Рекомендации
Опросы

Каталоги, журналы, брошюры


Зарегистрировано:
Компаний894
Брендов865
Товаров10351
Пользователей1911

Реклама



корейская косметика


2013-07-03 10:52:28 Хула-хуп. Фитнес, родом из детства
Хула-хуп или просто обруч – любимая детская забава. Эффективна ли она при похудании? В крайнем случае, он принесет много положительных эмоций и светлых воспоминаний из детства.

Механизм действия обруча прост. Вращение хула-хупа требует энергии. Рельефная поверхность оказывает массажное действие на проблемные зоны. В результате пропадают лишние сантиметры.

Обруч бывает утяжеленного типа, массажный обруч и мягкий резиновый, он гасит энергию, придаваемую ему телом. Все эти средства действенны для уменьшения объема именно в определенном месте – талии и боках. Все типы отличаются от традиционного обруча, так знакомого с детства. Утяжеленный это чаще полый обруч, который нашпигован песком или дробью.

Массажный обруч более толстый по сравнению с обычным и имеет ощутимые рельефы на внутренней стороне. Он тяжелее обычного. Мягкий обруч, обычно выполненный из резины или гибкого полимера. Он требует большей затраты энергии на его вращения, а так же его можно скрутить и выполнять упражнения для рук, ног. Он более многофункционален.

Несмотря на то, что обруч это обычная детская игрушка он, как гимнастический снаряд, имеет свои противопоказания:

• Болезни почек

• Болезни спины

• Беременность

• Критические дни

• Заболевание опорно-двигательного аппарата

Чтобы добиться достойных результатов, при фитнесе с хула-хупом не нужно обладать особыми умениями или знаниями. Достаточно только крутить обруч по 5-10 минут. Через неделю другую будет виден результат. А если к упражнениям подключить и эффективную диету, то результат уже после первой недели может составить 8 см.

Вращение хула-хупа это вид аэробной нагрузки. Значит, он сжигает жиры и не наращивает мышцы. С его помощью можно эффективно похудеть. А так же обруч улучшает кровообращение, питает ткани кислородом и в целом оздоравливает организм, не оказывая на него сильной нагрузки. Главное условие эффективного похудания при выполнении упражнений с обручем это регулярность. Если заниматься через день, день через три, то эффекта можно и не дождаться.

При занятиях с обручем тратится около 15 ккал в минуту.

Хула-хуп улучшает состояние кожи живота и бедер. Достигается это из-за того, что он улучшает кровообращение этих участков и оказывает на них массажное действие.

Преимущества хула-хупа:

• Простота применения

• Массаж живота и бедер

• Улучшение кожи проблемных участков

• Положительные эмоции

• Улучшает осанку

• Помогает сбросить лишние см

Обруч или хула-хуп популярное средство облегченного фитнеса. Им может заниматься даже ребенок.

Похожие новости:

Народное мнение!!!

Реклама

Реклама



Имеете ли Вы отношение к косметическому бизнесу?
да, компания производитель
да, компания дистрибьютор
да, салон красоты
да, маркетинговое агентство
да, интернет-магазин
нет, не имею отношения

Всего проголосовало252

Подписка на новости

Новости
2023-12-24 18:28:20
Лионель Месси представит собственный аромат
Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ...
[далее]
2023-11-29 12:47:39
Ароматы из воздуха
Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар...
[далее]
2023-11-15 21:50:17
Основные тенденции развития средств по уходу за телом
Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с...
[далее]
2023-11-15 21:38:03
6 главных трендов по уходу за телом в 2023 году
6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т...
[далее]
2023-11-15 21:32:50
Потребители вправе вернуть даже невозвратные товары
Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику...
[далее]
2023-11-15 18:03:16
Певица Адель запускает свой бьюти-бренд
Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th...
[далее]
2023-09-28 17:27:53
InterCHARM 2023
30-я Международная выставка парфюмерно-косметической отрасли и б...
[далее]
2021-09-20 17:02:42
InterCHARM 2021
28-я Международная выставка парфюмерии и косметики InterCHARM – ...
[далее]
2021-08-06 22:40:19
Официальный сайт Иззи Казино
Играть в рулетку можно по-разному, и все стратегии могут быть ус...
[далее]
RSS лента
 


Если у Вас возникли вопросы или предложения по работe портала или пожелания, обязательно свяжитесь с нами - cosmomir.ru@yandex.ru

COSMOMIR.RU Информационно-деловой портал о косметике, парфюмерии и бытовой химии
Cosmomir.ru
рекомендовать партнеру