Рубрики

Интернет магазин косметики и парфюмерии

Салоны красоты

Акции и распродажи

Издательства
Печатные издания

Статьи
Репортажи
Рекомендации
Опросы

Каталоги, журналы, брошюры


Зарегистрировано:
Компаний894
Брендов865
Товаров10351
Пользователей1902

Реклама



tony moly


2013-08-02 16:41:25 Менструальный цикл и вес. Есть ли связь?
Голод, чрезмерный аппетит, набор веса за 1 неделю до начала менструации - это вполне себе стандартное явление. Но что, же на этот счет нам может сказать наука?
Пища и обмен веществ.
Многие женщины зачастую жалуются на чрезмерное потребление пищи в период начала менструации. Но как показывает практика, суточное потребление калорий превышает норму всего лишь на 100-200 калорий. Дело все в том, что эта разница вызвана тем, что за несколько дней до начала менструации обмен веществ усиливается примерно на 5-10 %. Если немного перефразировать на более простой язык, то организм самостоятельно перестраивается и поэтому вес остается на прежнем уровне.

Но если придерживаться какой-либо диеты, вес тела может немного уменьшиться, так как организм будет недополучать эти, же самые 100-200 калорий.
Аппетит
Итак, наука говорит нам о том, что аппетит в эти дни действительно немного повышается. По наблюдениям специалистов в данной области было выяснено, что женщины в зависимости от выраженности предменструального синдрома, желают потреблять большее количество сладостей, мучных продуктов, а также продуктов с высоким содержанием углеводов. И чем больше предменструальный синдром, тем сильнее желание. На сегодняшний день усиление аппетита в эти дни до конца не изучено. Ясно только одно, усиленное потребление тех или иных продуктов не приводит к набору веса.
Накопление воды
Скорее всего, набранные килограммы в эти дни могут возникать у женщины из-за удержания в ее организме большого количества воды. Поэтому пугаться незначительной прибавке в весе не стоит. Так как этот вес как быстро приходит, так и быстро уходит. Если вы все-таки не хотите набрать лишний вес, вам нужно будет просто в своем рационе уменьшить потребление соли, и одновременно увеличить потребление воды.

Итак, подведем итог сегодняшней статьи.
Все прибавки или же уменьшения в весе, которые связаны с рационом каждой отдельно взятой женщины, не являются чем-то сверхъестественными, и не причинит никакого ущерба для здоровья. Поэтому живите обычной жизнью, и будьте здоровы!

Похожие новости:

Народное мнение!!!

Реклама

Реклама



Имеете ли Вы отношение к косметическому бизнесу?
да, компания производитель
да, компания дистрибьютор
да, салон красоты
да, маркетинговое агентство
да, интернет-магазин
нет, не имею отношения

Всего проголосовало183

Подписка на новости

Новости
2018-03-27 16:32:08
Кремы для лица. Как выбрать и не навредить коже?
Благодаря современным технологиям и развитию косметической индус...
[далее]
2018-03-27 14:45:20
KBEE 2018 (Korea Brand & Entertainment Expo)
13-й Фестиваль KBEE* (Korea Brand & Entertainment...
[далее]
2018-02-05 16:57:50
Декоративная косметика - секреты неповторимого образа
Что же такое декоративная косметика и почему сердце женщины при ...
[далее]
2018-01-29 15:15:32
Шарм. Ростов-на-Дону 2018
Выставка «Шарм» – это крупнейшее событие в мире beauty-инду...
[далее]
2018-01-29 15:09:06
Технологии красоты 2018 - профессиональная выставка и фестиваль
Выставка Технологии красоты 2018 проводится c 26 по 28 февра...
[далее]
2018-01-29 14:59:05
Тени для век. Секреты нанесения
Каждая женщина использует декоративную косметику для того, чтобы...
[далее]
2018-01-29 14:49:15
Уход за бровями в домашних условиях. Основные ошибки
Женщины всегда уделяют много внимания своему лицу. Для них это и...
[далее]
2018-01-29 13:52:17
Зимний макияж
Зимой макияж имеет свои особенности, поэтому при его выполнении ...
[далее]
2017-09-13 17:03:12
Чем же отличается татуаж от перманентного макияжа
В данный момент существует огромное количество косметологи...
[далее]
2017-07-13 17:39:20
Лазерная чистка
Любая девушка всегда хочет выглядеть великолепно, и именно л...
[далее]
RSS лента
 


Если у Вас возникли вопросы или предложения по работe портала или пожелания, обязательно свяжитесь с нами - cosmomir.ru@yandex.ru

COSMOMIR.RU Информационно-деловой портал о косметике, парфюмерии и бытовой химии
Cosmomir.ru
рекомендовать партнеру