Антиоксиданты. Что это?

Какое красивое и одновременно непонятное слово – антиоксидант. Что же это такое? Реклама гласит, что эти вещества способны на чудеса и могут остановить время, замедлить старение кожи. Стоит разобраться, что же это такое и действительно ли они такие ценные, как считается.
Антиоксиданты - это вещества, которые замедляют процессы окисления. В организме человека окисляются углеводы, спирты, кислоты, белки и жиры.
Следующая опасность - это свободные радикалы. Они появляются под вредным воздействием окружающей среды - плохой экологии, курения, ультрафиолета солнца, продуктов, напичканных пестицидами.
Свободные радикалы вредят тканям человека. Попадая в клетку, они нарушают ее работу. А антиоксиданты ловят радикалов и нейтрализуют их. В этом и заключается их полезное действие.
Антиоксиданты в природе вырабатываются самими клетками. Но в условиях нашей жизни антиоксидантов, вырабатываемых организмом, не хватает.
Самые эффективные антиоксиданты это:
1. Альфа-липоливая кислота - главный компонент антивозрастной косметики. Благодаря ней предотвращаются около 50% морщин. Еще она уменьшает воспаления кожи, рубцы и шрамы, восстанавливает поврежденную кожу. Кроме того, ее действие очень нежное. Она используется даже для кожи вокруг глаз.
2. Коэнзим Q 10. Широко разрекламированный компонент так же антивозрастной группы. Стимулирует выработку кожного коллагена, образование новых клеток. Используется в кремах для кожи после 30 лет.
3. Идебенон. Очень эффективное средство. Его действенность во многом превышает действие того же самого коэнзима Q10, витамина С и всех остальных известных средств.Он уменьшает сухость кожи, восстанавливает поврежденные и изможденные ткани, защищает кожу от ультрафиолета.
4. Натуральные растительные антиоксиданты – экстракт зеленого чая, витамин С, витамин Е.
Экстракт зеленого чая самый действенный среди всех натуральных средств, но и самый нестойкий. Уж очень быстро он распадается под действием УФ-лучей. Как и все антиоксиданты, он эффективно увлажняет, защищает и восстанавливает клетки кожи. Кроме всего, он предотвращает образование рака.
Витамин С и витамин Е – такие, казалось бы, простые копеечные средства из аптеки. Но, как показала практика, очень действенные. Они сохраняют влагу в клетках, защищают от ожогов, способствуют самому быстрому восстановлению и регенерации, предотвращают появление морщин, пигментных пятен и злокачественных образование.
Источником антиоксидантов может быть еда, а так же косметические средства.
Продукты, содержащие максимальное количество антиоксидантов:
• Чернослив
• Облепиха
• Черника
• Рябина
• Смородина
• Гранаты
• Чай
• Кофе
• Какао
• Красное вино
Действия антиоксидантов во многом схожи. Все они восстанавливают и защищают кожу от негативного влияния. И их действия доказаны клинически.

Похожие новости:

Народное мнение!!!