У многих, чей возраст переваливает за 30-летний порог, уже начинают проявляться первые признаки старения – появляются небольшие морщины вокруг глаз, слегка опускается подбородок и щеки. Эти процессы еще сильнее могут ускоряться, если у вас к тому же сухой тип кожи.

Поэтому, чтобы возрастные изменения не застали вас врасплох, следует подготовиться к их приходу и подтянуть мышцы лица. Помогут нам в этом несложные лифтинг-упражнения для лица.

Регулярное выполнение этих упражнений позволит вам очень быстро привести мышцы лица в необходимый тонус.

Для тонуса щек

Первое упражнение, с которого можно начинать комплекс, предназначено для тонуса щек. Для начала нижней частью обеих ладоней необходимо зафиксировать кожу, расположенную в районе верхней части скул. После этого улыбнись так широко, как только можете до того момента, когда начнете чувствовать, как шевелятся мышцы. Это упражнение необходимо выполнить 10 раз.

Для тонуса области вокруг глаз

Область вокруг глаз является самой проблемной для любой женщины. В этом месте первые признаки старения могут проявляться даже сразу после 25 лет. Чтоб мышцы в этом месте привести в хороший тонус, можно делать два таких упражнения.

Расположите аккуратно кончики пальцев одной и другой руки на верхней части скул. Затем, удерживая там пальцы, начинайте слегка сдвигать кожу, которая находится под ними, вниз. После этого наклоните голову назад и держите глаза открытыми. Закройте глаза и сосчитайте до 5, при этом не убирая пальцы. Сделайте так в общей сложности 5-6 раз.

Для тонуса мышц лба

Осторожно положите пальцы обеих рук каждый над одним и другим веком. Затем закройте глаза и ритмично начинайте поднимать брови. При этом пальцы находятся над бровями и не двигаются. Оставаясь в таком положении, поднимите брови на 10 секунд, после чего опустите в исходное положение. Сделайте так еще раз 5.

Как видите, эти лифтинг-упражнения достаточно простые и не требуют больших затрат времени. Однако благодаря им мышцы вашего лица всегда будут оставаться в хорошем тонусе и не позволят признакам старения еще долго проявить себя.

Объем экспорта косметики из Южной Кореи составил $2,3 млрд в пер... [далее]

Известная теннистка Серена Уильямс запускает свой косметический ... [далее]

Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики ... [далее]

Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ... [далее]

Интересные выводы:⁃ дермопатия часто связана с эмоциональн... [далее]

Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар... [далее]

Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с... [далее]

6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т... [далее]

Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику... [далее]

Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th... [далее]