Рубрики

Интернет магазин косметики и парфюмерии

Салоны красоты

Акции и распродажи

Издательства
Печатные издания

Статьи
Репортажи
Рекомендации
Опросы

Каталоги, журналы, брошюры


Зарегистрировано:
Компаний894
Брендов865
Товаров10351
Пользователей1897

Реклама



tony moly


2014-02-10 12:54:12 Гречневая монодиета
Последний прием пищи следует делать не менее, чем за 4 часа до сна. Из такого положения тоже есть выход – гречку можно заливать нежирным кефиром, получается очень необычный вкус. Так же гречневая крупа содержит белок, необходимый для роста мышц при физической нагрузке. А готовить ее нужно следующим образом: один стакан гречки замочить в двух стаканах кипятка и оставить на ночь.

Гречневая крупа – сложный, долго переваривающийся углевод, который не увеличивает жировые отложения. Гречневая диета крайне проста в применении Среди худеющих наибольшей популярностью пользуется краткосрочная гречневая монодиета. Так же следует отметить, что гречка замечательно чистит организм. Но не всем нравится вкус приготовленной таким образом гречки, да и однообразие быстро надоедает. Гречневая диета - это не так называемая «голодная» диета, так как есть гречку можно в неограниченном количестве. Кроме кефира, гречку можно полить соевым соусом, но обратите внимание на состав, так как соус не должен содержать соль, иначе вся диета пойдет насмарку.

Садясь на гречневую монодиету, необходимо знать, как правильно эту самую гречку готовить. После применения гречневой диеты заметно улучшается цвет кожи лица и состояние волос, появляется больше энергии. Можно выпить кефирный коктейль: кефир разбавить минеральной водой в соотношении один к одному. Следует помнить, что на гречневой диете можно употреблять только 1% кефир в количестве не более литра в день. Это объясняется тем, что гречневая крупа является полезным продуктом, содержащим витамины и микроэлементы. Длительность такой диеты – одна неделя. За это время крупа разбухнет, и на утро будет полностью готова к употреблению.

От недостатка глюкозы могут появиться слабость и головокружения. Продолжать диету на более длительный срок не рекомендуется, так как данная диета является монодиетой, а долгое применение в пищу однообразной пищи может сказаться не лучшим образом на здоровье организма. Кроме гречневой каши, в течение дня можно перекусывать парой яблок или маложирным йогуртом без сахара. По сравнению с остальными крупами, гречка содержит гораздо меньше углеводов.

Похожие новости:

Народное мнение!!!

Реклама

Реклама



Имеете ли Вы отношение к косметическому бизнесу?
да, компания производитель
да, компания дистрибьютор
да, салон красоты
да, маркетинговое агентство
да, интернет-магазин
нет, не имею отношения

Всего проголосовало172

Подписка на новости

Новости
2018-03-27 16:32:08
Кремы для лица. Как выбрать и не навредить коже?
Благодаря современным технологиям и развитию косметической индус...
[далее]
2018-03-27 14:45:20
KBEE 2018 (Korea Brand & Entertainment Expo)
13-й Фестиваль KBEE* (Korea Brand & Entertainment...
[далее]
2018-02-05 16:57:50
Декоративная косметика - секреты неповторимого образа
Что же такое декоративная косметика и почему сердце женщины при ...
[далее]
2018-01-29 15:15:32
Шарм. Ростов-на-Дону 2018
Выставка «Шарм» – это крупнейшее событие в мире beauty-инду...
[далее]
2018-01-29 15:09:06
Технологии красоты 2018 - профессиональная выставка и фестиваль
Выставка Технологии красоты 2018 проводится c 26 по 28 февра...
[далее]
2018-01-29 14:59:05
Тени для век. Секреты нанесения
Каждая женщина использует декоративную косметику для того, чтобы...
[далее]
2018-01-29 14:49:15
Уход за бровями в домашних условиях. Основные ошибки
Женщины всегда уделяют много внимания своему лицу. Для них это и...
[далее]
2018-01-29 13:52:17
Зимний макияж
Зимой макияж имеет свои особенности, поэтому при его выполнении ...
[далее]
2017-09-13 17:03:12
Чем же отличается татуаж от перманентного макияжа
В данный момент существует огромное количество косметологи...
[далее]
2017-07-13 17:39:20
Лазерная чистка
Любая девушка всегда хочет выглядеть великолепно, и именно л...
[далее]
RSS лента
 


Если у Вас возникли вопросы или предложения по работe портала или пожелания, обязательно свяжитесь с нами - cosmomir.ru@yandex.ru

COSMOMIR.RU Информационно-деловой портал о косметике, парфюмерии и бытовой химии
Cosmomir.ru
рекомендовать партнеру