Правильный бронзовый загар до самой осени

Правильный загар — это тот, который не вредит здоровью. Арсенал косметических компаний содержит массу защитных средств соответственно и вкусу, и кошельку. Но есть вещи, которые могут помочь надолго сохранить загар до самых первых заморозков.

Пигмент меланин, содержащийся в клетках кожи является прекрасным фильтром, который задерживает излучения более 90 процентов. Но любой загорелый человек, даже чернокожий, не может быть застрахован от солнечных ожогов при интенсивной радиации. Солнечное излучение тем опаснее, чем ближе к экватору. Озоновый слой также влияет на вредоносность солнца, так как он задерживает ультрафиолетовые лучи. Учёные установили, что над Австралией самый тонкий озоновый слой. Этот факт подтверждается высоким уровнем онкологических заболеваний кожи в стране.

Существует 10 важных правил для тех, кто обожает времяпровождения на солнце и хочет продлить свой бронзовый загар.

* Дерматологи называют три степени воздействия солнечных лучей на наш организм: слабую — весна и лето средней полосы; среднюю — с июня по сентябрь и сильную — в горах, вблизи экватора, при водных видах спорта, а также с 12.00 до 15.00 это время агрессивного солнца. Эта категория требует степени защиты 50+. Уменьшить можно только после привыкания к южному солнцу через 5-6 дней.

* Пользуйтесь средствами, состав которых содержит масло облепихи, помадного дерева, моркови или экстракт помидора. Жёлтые, оранжевые и красные пигменты, содержащиеся в масле, сохранят ваш загар до самой осени.

* Важно время загара: лучше всего с 7.00 до 11-ти часов утра и после 17.00.

* Не забывать увлажнять кожу. Учёные утверждают, что кожа теряет больше всего влаги со 2-го по 4-й день пребывания на солнце. Поэтому не забудьте захватить с собой упаковочку интенсивно увлажняющего крема для тела и ещё маску для лица.

* В состав геля для душа входит щёлочь, которая сушит кожу и расщепляет её верхний слой типа скраба. Поэтому лучше использовать в этот период масла для душа, чтобы продлить загар.

* Загар быстрее ляжет, если за 2-3 недели до загорания принимать БАДы. Они активизируют синтез меланина и этим подготовят кожу к загару.

* Если кожа шелушится — не нужно тереть её мочалкой, а лучше использовать крем или питательное масло 3-4 раза в день, в результате кожа быстро восстановится.

* Даже при использовании защитных средств максимальной степени защиты невозможно уберечься от солнечных ожогов, если долго и много загорать. Например, в самые опасные часы — с 11 часов утра и до 17 часов вечера.

* Если всё-таки вы обгорели, то не стоит использовать растительное, сливочное масло или сметану, а лучше принять ванну с водой комнатной температуры.

* Эксперты утверждают, что ногти непокрытые лаком тоже страдают от солнечных лучей. Они имеют пористую структуру, состоящую из 80 процентов воды, поэтому высушиваются под активным солнцем и в результате ногти становятся хрупкими и ломкими. Поэтому нелишне сделать маникюр.

Похожие новости:

Народное мнение!!!