Свекольная чистка печени

Полезный овощ свёкла содержит много железа. Он отлично избавляет организм от «мусора» и запоров, снижает давление и даже заживляет раны. Для мягкого очищения организма из-за мочегонных и желчегонных свойств свёклу рекомендуют для очищения печени диетологи и медики.

Из одного килограмма красной свёклы нужно сделать отвар. Для этого потребуются продукты средних размеров и большая емкость для варки. В кастрюлю надо добавить литр воды, затем запомнить место, до которого доходит свёкла. После этого долить два литра воды.

Свёклу нужно варить 2 часа в трех литрах воды, потому что жидкость во время варки будет испаряться. Часа через два в кастрюле останется литр воды. Теперь кастрюлю надо убрать с огня, овощи вытащить и натереть. Затем положить в ту же кастрюлю с водой, в которой он варился. Массу нужно тщательно перемешать и поварить на слабом огне минут 20. Снять с плиты и пропустить отвар через марлю или сито, чтобы процедить.

Свекольный напиток нужно разделить на 4 стакана и пить строго каждые 4 часа по одной части. Если отвар выпить сразу, то появится учащенное мочеиспускание и другие неприятные последствия.

После употребления каждого стакана, необходимо лечь, затем положить на печень грелку и отдохнуть. Можно заниматься своими делами, но прежде привязать грелку к правому боку. В этот день надо кушать легкие продукты, например овощи, салаты с растительным маслом и яблоки, чтобы помочь печени быстрее очиститься от «мусора».

Свекольный отвар будет мягко действовать, если его пить каждые 4 часа. Если его пить каждые 3 часа, то его действие усилится. Если его принимать, каждые два часа, то он окажет очень сильное действие. Поэтому новичкам нужно употреблять сок каждые 3,5 – 4 часа.

Отвар обладает больше мочегонным эффектом, чем желчегонным. Поэтому во время чистки нужно остаться дома. Зато в результате можно почувствовать легкость.

Очищение нужно делать не чаще двух или трех раз в год, если есть время или один раз в год. Чистку лучше всего осуществлять не с помощью таблеток, а натуральных продуктов. Поскольку здоровье нельзя поправить медикаментами, они дают много побочных эффектов.

Натуральные средства имеют противопоказания, поэтому способы чисток печени необходимо выбирать не самостоятельно, а с помощью специалиста. Из одного килограмма красной свёклы можно сделать отвар на целый день. Для этого требуются продукты средних размеров и большая емкость для варки. Во время готовки и чистки важно соблюдать вышеперечисленные рекомендации, чтобы получить максимальную пользу от процедуры.

Народное мнение!!!

Похожие новости:

Народное мнение!!!