Акне — прыщиками во взрослом возрасте — страдают не только женщины, но и мужчины. Однако причины возникновения болезни у представителей сильного пола несколько другие, чем у женщин, предупреждают американские дерматологи.

Справляться с воздействием негативных веществ и гормонов организму помогает печень, и если она не справляестя, происходит выделение избыточного жира, который может привести к акне. Вот почему при склонность к прыщикам так важно правильно питаться, ведь верные продукты помогут печени справиться с нежелательными соединениями и, соответственно, функция сальных желез кожи нормализуется.

Конечно, профилактика акне довольно трудоемка, однако лечение еще более сложное. Для того, чтобы прыщики не выскакивали в самый неподходящий момент, и мужчинам, и женщинам следует делать физичексие упражнения. В расслабленном состоянии после физических усилий кожа получает максимум питательных веществ и способна поддержать гармоничное состояние водно-липидного слоя.

Часто причиной мужского акне становится неправильный уход за кожей. Бальзам или крем с неподходящей коже формулой может вызвать образование прыщиков. Поэтому старайтесь выбирать средства, которые обозначены как некамедогенные. Регулярно умывайтесь и по мере необходимости пользуйтесь скрабами, чтобы удалить отмершие клетки, которые также могут забить поры.

Еще одним способом предотвратить появление прыщиков на коже является бритье. Оно идеально удаляет мертвые клетки эпидермиса. В некоторых случаях бритье поможет также избавиться от черных точек.

Кроме того, для хорошей кожи важно хорошее самочувствие, поэтому постарайтесь не беспокоиться из-за прыщей

Источник: Советы специалистов на cosmomir.ru