1. Делайте медовую маску. 2 столовые ложки меда смешайте с 1 столовой ложкой молока, нанесите смесь на очищенную кожу декольте, избегая сосков. Через 20 мин смойте чуть теплой водой! Возьмите за правило делать маску раз в неделю! Тогда кожа станет бархатистой и упругой, как персик!

2. Не сидите на жестких диетах. Когда мы резко отказываемся от еды, в первую очередь "сгорает" жировая ткань груди, и ее размер заметно уменьшается. Кроме того, из-за быстрой смены веса кожа груди мигом обвисает. Так что не лишайте свой бюст полноценного "питания". Каждый день ешьте фрукты, овощи, молочку и хотя бы два раза в неделю - рыбку.

3. Прячьте грудь от солнца! Полностью закрывайте ее лифом. Кожа здесь нежная и сгореть может в один миг. А восстановить покров будет очень трудно.

4. Делайте водный массаж.Всякий раз, когда вы принимаете душ, направляйте струю воды на зону декольте. Напор не должен быть слишком мощным, иначе можно травмировать грудь. Чтобы не растянуть кожу, направляйте струю снизу вверх. Хватит десяти минут. После душа намажьте душ питательным кремом. Эта процедура улучшит кровообращение и подтянет грудные мышцы!

5. Носите правильное белье. Оно поддерживает мышцы груди и является естественной опорой для бюста.