Бывает два вида массажа: ручной и аппаратный.

Аппаратный делается с помощью вакуума. Производят его практически во всех салонах красоты, косметических центрах, больницах. Результат будет заметен уже после второго посещения. Общий курс состоит из 10 сеансов. Немного болезненный, но он того стоит.

Ручной массаж более разнообразен. Делается руками. Бывает профессиональный и домашний.

Профессиональный глубокий и неглубокий.

Глубокий обладает лечебным эффектом. Он разбивает комочки подкожного жира, выравнивает поверхность кожи. Неглубокий носит профилактический характер. Его выполняют после курса лечебного для сохранения результата.

Эффект от массажа достигается из-за того, что кожа разогревается, интенсивнее становится кровообращение, разминаются глубокие слои подкожной ткани и механически разбиваются комочки жира, образующие целлюлит. В этом смысл глубокого массажа. Его можно проводить не чаще, чем раз в два дня. Он часто оставляет синячки. Его нельзя делать при варикозной болезни. Неглубокий антицеллюлитный массаж это просто «разгон крови».

При ручном массаже чаще используются масла. Гели и крема применяются при том условии, что они медленно впитываются. Ведь руки при массаже должны скользить. Если скольжения не будет, можно травмировать кожу.

Можно делать антицеллюлитный массаж и дома самостоятельно. А можно с помощью мужчины. Это лучший вариант. Так как у него больше силы, и больше доступ к проблемным участкам.

Мед. Самое действенное из всех существующих средств. Как нельзя лучше подходит для глубокого массажа. После него не только исчезает целлюлит, но и уменьшается объем бедер. Мед применяют не только в массаже, но и в обертывании. Минус это болезненность процедуры. А жалеть себя нельзя!

Массажер. Подходят ручной вибрационный массажер. Глубокий массаж им, конечно, не сделать, но профилактический можно. На кожу наносится антицеллюлитная косметика и массажером обрабатываются проблемные зоны. На всю процедуру уходит примерно полчаса.

Похожий эффект у растирания. Легкий стимулирующий эффект у скраба с морской солью и кофе. Кроме того, кофе помогает сохранить загар, поэтому его рекомендуют использовать летом. Растирание можно проводить махровым полотенцем, специальной щеткой для тела, антицеллюлитной мочалкой.

Как понять правильно ли работает массаж, поможет ли он избавиться от апельсиновой корки? Если есть какие-то из этих признаков, то все идет правильно.

• Кожа покраснела

• Чувствуется бег крови, как при физических упражнениях

• Появились мелкие синячки

• Кожа становится мягче и нежнее. Результат отшелушивания массажа.

• Массаж причиняет боль или хотя бы дискомфорт

Полностью избавится от целлюлита навсегда одними только массажем невозможно. Действовать нужно комплексом - диета, физическая нагрузка, массаж, специальная косметика.