Рубрики

Интернет магазин косметики и парфюмерии

Салоны красоты

Акции и распродажи

Издательства
Печатные издания

Статьи
Репортажи
Рекомендации
Опросы

Каталоги, журналы, брошюры


Зарегистрировано:
Компаний894
Брендов865
Товаров10351
Пользователей1911

Реклама



корейская косметика


2013-07-29 12:28:34 Восстановление фигуры или правильно худеем
Для каждой женщины тревожные сигналы похудения наступают в конце марта. Открывается сезон коротких юбок, платьев, узких джинсов и топиков.
В этот сезон, всем представительницам красивого пола хочется быть наиболее привлекательными.
Заглянув в свой гардероб, каждая женщина непременно обнаружит изменения в своих формах: в белых брюках она уже не столь привлекательна как год назад, а в топиках тесновато. Тут женщина ставит перед собою цель-вернуть себе осиную талию. Многие дамы предпочитают худеть дома и что самое главное - худеть правильно и без вреда для здоровья. Первым делом нужно составить правильный рацион питания, что не в коем случае не включает в себя ограничение в еде. Резкое снижение в весе может иметь плохие последствия, потому что организм привыкает к своему весу. Организм не должен снижаться в весе более чем на 10% от привычного веса, так как система регуляции может не среагировать при резких изменениях. За месяц можно терять 1-2 кг. Правильно приучать организм к новому весу, некоторое время удерживая достигнутую массу.
Но небольшие ограничения могут уметь место. Женщинам известно, что главный враг их фигуры это сладости. Полный отказ от сладкого может привести к плохому настроению, стрессу, поэтому лучше всего заменить, скажем, шоколад мармеладом, сахар медом, а к чаю подавать себе любимой не печенья, а курагу. Все сладости желательно употреблять утром, чтобы в течение дня успеть сжечь калории. (Не лишнее иметь под рукой книжку с народными средствами «Рецепты стройности из бабушкиного сундука. Или народные средства для похудения».).
Верно принимать пищу маленькими порциями, но часто. Завтрак и обед должны быть насыщенными, а ужин самым легким. Вечером не стоит употреблять трудноперевариваемую пищу (жареное мясо, бобовые), так как обмен веществ ночью значительно замедляется и пища, не успев перевариться, отяжеляет желудок. Это может являться причиной бессонницы. На ужин лучше есть овощи, рыбу, которые осваиваются за 2-3 часа.

Похожие новости:

Народное мнение!!!

Реклама

Реклама



Имеете ли Вы отношение к косметическому бизнесу?
да, компания производитель
да, компания дистрибьютор
да, салон красоты
да, маркетинговое агентство
да, интернет-магазин
нет, не имею отношения

Всего проголосовало252

Подписка на новости

Новости
2023-12-24 18:28:20
Лионель Месси представит собственный аромат
Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ...
[далее]
2023-11-29 12:47:39
Ароматы из воздуха
Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар...
[далее]
2023-11-15 21:50:17
Основные тенденции развития средств по уходу за телом
Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с...
[далее]
2023-11-15 21:38:03
6 главных трендов по уходу за телом в 2023 году
6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т...
[далее]
2023-11-15 21:32:50
Потребители вправе вернуть даже невозвратные товары
Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику...
[далее]
2023-11-15 18:03:16
Певица Адель запускает свой бьюти-бренд
Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th...
[далее]
2023-09-28 17:27:53
InterCHARM 2023
30-я Международная выставка парфюмерно-косметической отрасли и б...
[далее]
2021-09-20 17:02:42
InterCHARM 2021
28-я Международная выставка парфюмерии и косметики InterCHARM – ...
[далее]
2021-08-06 22:40:19
Официальный сайт Иззи Казино
Играть в рулетку можно по-разному, и все стратегии могут быть ус...
[далее]
RSS лента
 


Если у Вас возникли вопросы или предложения по работe портала или пожелания, обязательно свяжитесь с нами - cosmomir.ru@yandex.ru

COSMOMIR.RU Информационно-деловой портал о косметике, парфюмерии и бытовой химии
Cosmomir.ru
рекомендовать партнеру