Вашему вниманию краткое руководство по видам массажной терапии, пользующихся особой популярностью, которое поможет выяснить, какой стиль массажа подходит именно вам.

Шведский массаж

Самый распространенный вид массажной терапии во всем мире. Еще известен как шведский, или просто массаж, в ходе которого используют разминание, круговые движения с применением масла или массажного лосьона. Он может быть очень расслабляющим и нежным. Если вы ни разу не посещали массажный кабинет, тогда этот вариант для вас наиболее подходящий.

Ароматерапия

Массаж с добавлением тщательно подобранных эфирных масел. Одни расслабляют, другие активизируют, третьи снимают стресс, четвертые балансируют кровопоток и пр. Ароматерапия особенно рекомендуется людям, подверженных стрессовым ситуациям и с эмоциональной неустойчивостью.

Массаж горячими камнями

Гладкие камни подогреваются и кладутся на определенные точки на теле. Исходящее от них тепло ослабляет мышечное напряжение и восстанавливает энергетический баланс в организме.

Глубокий массаж

Массаж тканей проводится с целью оказать воздействие на глубокие мышечные слои и соединительные ткани. Для этого используются трения или медленные удары. Глубокопроникающий массаж рекомендуется при болезненных или хронически жестких мышцах, проблемах с осанкой, после травмы. Обычно после сеанса ощущаются боли, которые стихают через день-два.

Шиацу

Одна из форм японского массажа, при которой используется локализованное давление пальцем на акупунктурные меридианы с ритмической последовательностью. На массирование каждой точки отводится до восьми секунд, дабы улучшить поток энергии и помочь организму восстановить баланс. Как правило, попробовавшие шиацу в первый раз, бывают приятно удивлены релаксационным воздействием и отсутствием болезненных ощущений.

Тайский массаж

Данное направление массажа выравнивает энергию тела за счет мягкого давления на определенные точки. Помимо классических движений включает в себя растягивания и компрессию. Главная цель массажиста заключается в восстановлении телесной и душевной гармонии, равновесии и здоровья физического и духовного, снятии напряжения, повышении общего тонуса организма человека.

Объем экспорта косметики из Южной Кореи составил $2,3 млрд в пер... [далее]

Известная теннистка Серена Уильямс запускает свой косметический ... [далее]

Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики ... [далее]

Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ... [далее]

Интересные выводы:⁃ дермопатия часто связана с эмоциональн... [далее]

Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар... [далее]

Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с... [далее]

6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т... [далее]

Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику... [далее]

Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th... [далее]