Ароматерапия против негативных эмоций

О полезных свойствах ароматов ученые узнали давно. Например, запахами для стимуляции ума и расслабления организма люди начали пользоваться в глубокой древности. Сегодня эфирными маслами для внутреннего спокойствия пользуются пациенты и избавляются от негативных эмоций.

Любое эфирное масло на людей влияет по-разному. Именно по этой причине при выборе масел нужно обратиться к специалисту, чтобы с его помощью подобрать подходящие препараты.

Запах должен вызывать только положительные эмоции. В противном случае не получится избавиться от негативных ощущений, стресса, страха и депрессии с помощью ароматерапии.

Ароматы помогают при умственном напряжении, раздражении и многих других заболеваний. Пары эфирных масел попадают в носоглотку, влияют на определенные рецепторы и исцеляют от недугов.

Лаванда и пихта помогают от депрессии, а розмариновое масло от стресса. Для приготовления смеси от депрессии берут две ст. л. морской соли и по пять капель каждого масла. Состав кладут в теплую воду и принимают ванну. Для достижения нужного эффекта вода не должна превышать +38 градусов Цельсия.

От стресса помогает смесь из масел и воды. Для приготовления берут по 4 капли розового и розмаринового масла, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла кипариса и ¼ стакана воды.

Готовый состав можно постоянно иметь при себе, перелить в пустой вымытый флакон и пользоваться по мере необходимости, чтобы снять напряжение, и привести нервы в порядок.

Эфирные масла бонза, мелисса, базилик, герань, ромашка, пачули, сандаловое дерево и иланг-иланг избавляют от страха и плохих снов (ночных кошмаров). В этом составе нужно принимать ванну, готовить массажные масла и духи и даже добавлять в лампы, чтобы ощущать в помещении приятный успокаивающий запах.

От плохих снов избавляют ароматы лаванды или сандалового дерева. От страха перед экзаменом запахи масла нероли, мяты перечной или базилика. Каждый компонент нужно взять по две капли и нанести на ткань, чтобы устранить беспокойство и нервное потрясение.

Но прежде чем начинать терапию выбрать подходящее масло с учетом особенностей организма с помощью профессионала. Эфирное масло должно обязательно нравиться (иметь приятный запах). Только в этом случае масла помогут исцелиться от вышеперечисленных проблем со здоровьем: страха, стресса, депрессии, бессонницы.

О полезных свойствах ароматов ученые узнали давно. Например, запахами для стимуляции ума и расслабления организма люди начали пользоваться в глубокой древности.

Народное мнение!!!

Похожие новости:

Народное мнение!!!