 За сложными системами организма глазами нужно правильно очищать, чтобы улучшить взгляд, и нормализовать зрение. На глаза плохо влияют многие факторы: погодные, химические технические и не только. Глаза устают от любого угнетенного состояния, трав, расстройств. Вокруг них образуются морщинки и мешочки, краснота и припухлость. Если глаза не очищать, в результате может ослабеть зрение. От усталости глаз помогают особые напитки и продукты: виноградный сок, теплое молоко, картофельный отвар, соленая рыба. Каждые два часа по две столовой ложки можно пить виноградный сок, съесть кусок рыбы, сделать состав из сырого куриного желтка, стакана молока, сахара. Несколько раз в неделю можно принимать по 200 г картофеля с кожурой и соблюдать простые правила. При первом утомлении глаза нельзя напрягать, нужно им дать отдохнуть. Поэтому можно хотя бы на несколько минут можно закрывать глаза. Глаза нужно не только защищать от факторов, кормить и поить, обеспечивать им отдых, но и промывать специальными травами и средствами: валерианой лекарственной, яблочным уксусом. При заболевании глаз нужно использовать пасту из глины и делать различные процедуры для обеспечения правильного ухода: можно делать примочки, компрессы, ванны, маски из различных добавок. Глаза любят витамин А, продолжительный сон, специальную гимнастику, и даже дыхательные упражнения. Гимнастика тренирует глазные мышцы, активизирует их кровообращение. Дыхательные упражнения – глубокие вдохи и задержки дыхания – вымывают из глаз накопившиеся яды. Для этого нужно принять специальную позу и в этом положении оставаться пять секунд: согнуться в талии, склонить голову к земле, согнуть колени, чтобы голова оказалась ниже сердца. Можно воспользоваться упражнением восточных медиков. Они следят за состоянием глаз с помощью солнечного и лунного света. На оба светила медики советуют смотреть и на восходе, и на закате широко открытыми глазами от 1 до 10 минут. Продолжительность процедуры нужно увеличивать постепенно. На глазах могут появиться слезы и болевые ощущения. В этом случае нужно смотреть в направлении солнца, а не прямо на него. Глаза нужно правильно очищать, чтобы улучшить взгляд и нормализовать зрение с помощью продуктов, напитков, процедур и упражнений. Защищать от неблагоприятных факторов. Уход за глазами важен для здоровья и для красоты. После выполнения вышеперечисленных рекомендаций многие чувствуют себя бодрее. | ||
Похожие новости:
Народное мнение!!!
| |
| |
| Имеете ли Вы отношение к косметическому бизнесу? |
2024-04-10 17:27:05
Объем экспорта косметики из Южной Кореи установил новый рекорд
2024-04-10 17:18:19
Серена Уильямс запускает свой косметический бренд
2024-04-10 17:11:49
Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики
2023-12-24 18:28:20
Лионель Месси представит собственный аромат
2023-12-06 11:41:56
Исследование показало, что психосоциальный стресс может быть провоцирующим фактором для обострения акне
2023-11-29 12:47:39
Ароматы из воздуха
2023-11-15 21:50:17
Основные тенденции развития средств по уходу за телом
2023-11-15 21:38:03
6 главных трендов по уходу за телом в 2023 году
2023-11-15 21:32:50
Потребители вправе вернуть даже невозвратные товары
2023-11-15 18:03:16
Певица Адель запускает свой бьюти-бренд
| |||||||||||||||||||||
| ||
